Αν περίμενες να διαβάσεις κάτι πονηρό την πάτησες! Αυτό που συμβαίνει είναι ότι την τελευταία εβδομάδα ξεκίνησα μια νέα συνήθεια που βρίσκω ιδιαίτερα χρήσιμη και θέλω να τη μοιραστώ: Βουρτσίζω τα δόντια μου αμέσως μετά το βραδινό φαγητό!
- Αυτό με αποτρέπει από το να ξαναφάω χωρίς λόγο, χωρίς να πεινάω δηλαδή. Με αποτρέπει δηλαδή κυρίως από το μασούλημα γλυκών.
- Δεν έχω προλάβει να νυστάξω ακόμα και έτσι δεν πέφτω στην παγίδα του “δεν πειράζει, το αφήνω για απόψε”
- Έχω δροσερή και ευχάριστη αναπνοή για περισσότερο χρόνο.
Κάντο και θα με θυμηθείς!
